ヒゲ剃りでニキビや肌荒れになる原因とは?繰り返すニキビや吹き出物を改善する方法!

ヒゲ剃りをするたびにニキビや吹き出物に刃が当たってつい削ってしまったり、という具合に痛い思いをしていませんか?

なぜニキビや吹き出物を繰り返してしまうのでしょうか?

もしかしたら、ヒゲ剃りのやり方が悪いなど何か原因があってニキビを繰り返してしまうのではないでしょうか?

ヒゲ剃りで起こる肌トラブルの原因や改善方法について解説します。

ダメなヒゲソリのせいでニキビや吹き出物に!

髭剃り,肌荒れ
ヒゲ剃りはT字のカミソリを使っている人が多いですね。

使用後はきちんときれいに洗っていますか?

肌トラブルに大きく関係があるのが、カミソリ本体の汚れなんです。

カミソリを汚れたままにしておくと、雑菌が残ったままになってしまいます。

剃る前にきれいに水洗いしても雑菌は取り切れずに肌に移り、ニキビや吹き出物ができる原因になってしまいます。

このくらいでいいだろうとこまめに洗ってない人のカミソリは便器よりも菌があるそうです。

そんな汚れたカミソリを顔にあてると思うとゾッとしますよね。

ヒゲ剃りによるニキビや吹き出物を予防するためにも、カミソリはきちんと洗って清潔な状態にしておきましょう。

【カミソリのお手入れ方法】

  • 流水で刃の間を洗い流す
  • 刃の間に詰まりものが無い様にする
  • 余分な水を振り落とし、乾燥させる
ご使用後は水できれいに洗い流し、布などでふかずに水切りをし、浴室など湿気のある場所はさけ、なるべく乾燥した場所で保管していただければ長持ちします。参考:貝印

ヒゲソリするたびに角質層が傷つく

ヒゲ剃りをした後に肌がピリピリしたり赤くなったりすることはありませんか?

それはヒゲを剃るのと一緒に肌の角質層も削りとるからです。

角質層が削りとられることで肌のバリア機能が弱くなり、肌トラブルが起こりやすい状態になります。

ヒゲ剃りでの肌ダメージや角質層の傷を少しでも少なくするにはカミソリではなく電気シェーバーの方がおすすめです。

長年カミソリを使っていて今さら電気シェーバーには変えられないという人は刃の枚数が多い(5枚刃がおすすめ)ものを選んで使いましょう。

多枚刃は肌にかかる圧力が分散され肌ダメージが少なくなりますよ。

肌が乾燥し皮脂の分泌が増えてしまう

ヒゲ剃りで肌の表面を削りとってしまうと水分保持量が下がってしまい肌が乾燥してしまいます。

乾燥肌になると体は肌を守ろうとして皮脂を分泌して油分量を増やします。

過剰な油分はニビキに栄養をあたえて繁殖させてしまいます。

ヒゲ剃りで肌を乾燥させないように気を付けることが大切ですね。

ヒゲ剃りでニキビの予防や改善するには?

ヒゲ剃りが原因のニキビを作らないためには、肌を傷つけずに剃るというのが重要ポイントです。

【肌を傷つけないヒゲ剃りのポイント】

  • 電気シェーバーを使う
  • 刃を清潔にしておく
  • シェービング剤の選び方
  • 肌の保湿

T字のカミソリより電気シェーバーの方が肌に直接刃が触れないので、肌の傷ができにくいです。

T字カミソリでも電気シェーバーでも刃のお手入れは大切です。切れ味が悪いとつい無理やり押し付けたりしてしまい、肌を傷つけてしまいます。

特にカミソリの刃は清潔にして、定期的に取り替えるようにしましょう。

【刃の取り替え時期】

  • T字カミソリ・・・2週間おき
  • 電気シェーバー・・・内刃→2年に1回、外刃→1年に1回

ヒゲを剃る時にシェービングフォームを使っているという人も多いでしょう。肌に傷をつけにくくしたいなら、滑りの良いジェルタイプがおすすめです。

ヒゲが剛毛で硬いという人は毛を柔らかくした方が剃りやすいのでフォームタイプがいいです。何も塗らなかったり石鹸は肌の傷や乾燥の原因になるので、面倒でも何か塗ってから剃るようにしましょう。

ヒゲ剃りの後は肌の水分量が減るので保湿をしっかりしましょう。化粧水→乳液というのが一般的ですが、2つ使うのが面倒という人はオールインワンタイプのものと使うといいですよ。

毛嚢炎の可能性

ニキビだと思っていた吹き出物が実は毛嚢炎ということがあります。見た目はニキビにそっくりなので間違いやすいですが、原因菌がブドウ球菌です。切れ味の悪い刃を使っていたり、不衛生な刃を使っている時に起こる症状です。

刃は常に清潔に保つようにしましょう。

カミソリやシェーバーは常に清潔を保つ

シェーバー
カミソリやシェーバーが不潔な状態だと、余分に皮膚を削りとって乾燥肌になりニキビができる原因になったり、傷からブドウ球菌がはいりこんで炎症をおこす毛嚢炎になる可能性があります。

肌に直接触れるものだからこそ、いつも清潔な状態で使いたいですね。

【シェーバーのお手入れ方法と注意点】

  • ヒゲ剃りの前に刃を消毒剤(エタノールなど)で拭く
  • ヒゲ剃りが終わったら水洗いする
  • 細かい部分はブラシで洗う
  • 風通しのよいところで乾燥させる
  • 浴室(湿気の多い場所)に置きっぱなしにしない


ヒゲ剃り前後の保湿でニキビ改善

ヒゲ剃りは肌を傷つけてしまうので、ヒゲ剃り後だけでなくヒゲ剃り前も保湿が大切です。ヒゲ剃り前にきちんと保湿をすることで、肌の乾燥を防ぐすることができニキビ予防になります。

ヒゲ剃り前は、シェービングフォームやジェルでヒゲを柔らかくします。ヒゲ剃り後は、アフターシェービングローションや乳液、クリームなどでしっかりと保湿して適度な油分を補いましょう。

ヒゲ剃りの頻度を少なくして改善

ヒゲ剃りによる肌荒れやニキビ、吹き出物とを防ぐのに一番いいのは、ヒゲ剃りの回数を減らすことです。でも余程ヒゲが薄い人でなければ、毎日のヒゲ剃りは欠かせません。

営業職の人でヒゲが濃い人は、朝剃っても昼にまた剃らないといけないという人もいますね。1度のヒゲ剃りでも肌の負担になっているのに2度3度となるとその分負担は増えてしまいます。

ヒゲ剃りの頻度を少しでも少なくする方法ってあるのでしょうか。

みんなのヒゲ剃りの頻度は?

毎朝1回のヒゲ剃りが定番ですが他の人はどのくらいの頻度なのでしょうか。

    【ひげ剃り頻度】

  1. 70%・・・1日に1回
  2. 27%・・・2日に1回以下
  3. 3%・・・・1日に2回以上
  4. ※20~40代男性

1日に1回という人が70%で断トツ多いですね。

ヒゲ剃りは男性の習慣であり職業柄きちんとヒゲ剃りをすることも大事です。

2日に1回以下というヒゲ剃りがあまりしなくて済む人もいますね。もともと毛が濃くない人もいますし、すでにメンズ脱毛でヒゲを薄くした人もいるでしょう。

1日に2回以上となるとかなり大変ですよね。

ひとそれぞれヒゲ剃り事情はいろいろですが、7割以上の人が毎日ヒゲ剃りをしていますね。

ヒゲ剃りの頻度を少なくするにはどうする?

ヒゲ脱毛
「朝剃ったのにもう生えている」とか「なんとかして髭剃りの回数を減らしたい」と思っている人も多いのではないのでしょうか。ひげ剃りをすることで肌が荒れて困るという人もいますね。

少しでもヒゲ剃りの回数を減らすことができるヒントを紹介します。

  • 朝起きてすぐにヒゲ剃りをしない
  • ストレスをためない
  • イソフラボンを摂る
  • ヒゲ脱毛をする

ヒゲが一番伸びる時間帯は朝起きてから3時間つまり6:00~10:00と言われているのでできれば昼くらいに剃るのがベストなんです。でも社会人ではそれはなかなか難しいのが現実です。

ストレスが溜まるとヒゲが伸びるのに影響がある男性ホルモンが過剰分泌されています。ストレスをためないようにしたいものですね。

ヒゲの成長を抑制する効果があるものに大豆に含まれるイソフラボンがあります。イソフラボンは肌にもよいのでぜひ摂るようにしたいですね。

おすすめはヒゲ脱毛です。ヒゲ脱毛は時間と費用はかかりますが、一生ヒゲ剃りを続けることを考えると決して高い買い物ではないと思います。

ヒゲ脱毛がニキビ改善につながる

ヒゲ剃りをすることで肌に傷がつきそこから雑菌がはいりこみ、ニキビや肌荒れになることがあります。ニキビは治したいけれど毎日のヒゲ剃りはやめられないのでなかなか改善するのが難しいです。

ヒゲ脱毛をすると徐々にヒゲ剃りの回数も減ってきます。最終的にはヒゲ剃りの必要がなくなりニキビもできなくなります。また脱毛することでヒゲが生えてこないので、毛穴が引き締まって小さくなり肌もきれいになります。

ヒゲ剃りをするたびに、ヒリヒリしたり赤くなったり、ニキビを繰り返している人はヒゲ脱毛に通うというのも肌荒れ改善にとっては良いことですね。

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髭剃りの肌荒れケア

hige7冬は湿度が低くて、肌が乾燥する季節です。

普段からスキンケアをしていても、この時期は肌トラブル
増えます。
乾燥がひどくなると、ひげそり後などはヒリヒリしたりします。

男性用のアフターシェーブローションなどには殺菌のため
アルコールが含まれていることがあります。

これがかなり肌に刺激になります。
肌がひりひりしている時に使用するのは、やめたほうがいいですね。

アフタケアのローションも敏感肌用を使うのがおすすめです。
男性用のでミント系のスッキリするものよりは、女性用の肌にやさしい化粧水のほうが
いいです。

敏感肌の男性用ローションを選ぶポイントはこちらです!

  • 無香料
  • 無着色
  • 無鉱物油
  • 石油系界面活性剤フリー
  • アルコールフリー
  • 防腐剤フリー

これらをポイントに選ぶと、肌に刺激が少なくていいですね。

乾燥などの水分不足でヒリヒリしている時は、まずたっぷりと補ってやるというのが大切です。

スキンケアの基本です
ひげそり後すぐにクリーム系を塗るのではなく、まずは
ローションなどで水分を補給します。
その後クリームなどで蓋をするというスキンケアの基本を守ることが大切です。

最近では化粧水・乳液・美容液オールインワンのジェルなどもあるので便利に使ってみるのも
いいですね。

ジェルタイプは水のような質感でケアができ、さっぱりしているのに浸透も早いのです。
何よりのおすすめポイントは1アイテムでケアが終わることです。
ローションをつけた後にクリームを付けたりという煩わしさがありません。

夜のケアをきちんとしておくと、朝の髭剃りもスムーズなのでおすすめです。
自分の肌やアイテムの特徴などを知って自分の肌にベストな方法を見つけることが大切ですね。

髭剃りで肌荒れの症状

hige3肌の弱い人は特に、ひげそりの度に、肌まで切ってしまったり、傷をつけたりなどよくありませんか?

ヒゲソリ負けした傷口からバイ菌が入って、更に肌荒れになったりします。

この肌荒れの原因はなんだと思いますか?

  • T字カミソリを使う人はきちんと洗ってますか?
  • 電気シェーバーを使う人は定期的にお掃除していますか?

T字カミソリでも電気シェーバーでも清潔に保つためのお掃除は必要です。

カミソリ画像自分の身だしなみを整えてくれる大切なアイテムは、肌ケアと同じようなケアが必要だと思って間違いないでしょう。その理由として。・・

アゴやほほヒゲ付近の肌荒れの原因はカミソリの汚れです

電気シェーバーにアルコールでの自動洗浄機能がついていればいいのですが、ついていない方が多く、更に水洗いができないタイプのシェーバーだと危険です。

私がいつも使っている製品で新品のカミソリの時の刃の裏側を25倍拡大にして画像をとってみました。

新品のカミソリの裏

まだ未使用だから当然キレイですが1ヶ月以上使っているカミソリの刃の裏はどうなってるのでしょうか?それが肌荒れの原因にも大きくかかわります。

T字カミソリの肌荒れの原因

  • シェービング剤
  • 水垢
  • 皮脂

1ヶ月以上使用したカミソリの裏側

上の画像だけど、毎日水洗いをして乾かしていたのに、こんなに汚いんです。実際に自分で確認してみて、驚きました。ささっと水洗いして振っていれば、大丈夫って思っていたんですけどね。顕微鏡で拡大にして撮影したら、毛の残りかすや確かに石鹸カスみたいなのとか・・あと、白いのはたぶんカビですね。こんなものを毎日肌にくっつけていたのでは、肌荒れになるに決まっています。

だいたい、ヒゲを剃る場所は湿気もあるので、雑菌の温床になるので、非常に注意しないといけないし、頻繁に替刃するほうが身のためですね。

これについては、電気シェーバーも同じです。
そんな不潔なカミソリやシェーバーでヒゲを剃る時に肌に傷をつけてしまって、そこから雑菌が侵入して、ニキビや吹出物になることが多いのです。

ニキビが治らないのは汚れのせいかも
いつまでたってもニキビが治らないということが、日頃使っているカミソリやシェーバーの汚れを確認してみましょう。

カミソリの場合、替え刃とのジョイント部分は汚れが溜まりやすいです。
またグリップ部分も意外と汚れが溜まっているのできれいにしておきましょう。

ヒゲ脱毛で肌荒れが治る?って本当

higehigeところで、私は先日生まれて初めてメンズ脱毛に行ってきました。

毛深いほうではないのですが、肌荒れがひどいので、なるべくヒゲ剃らないで済むようになるなら楽になるかなあと思ったんです。

私は、普段鼻の下とあご部分だけ髭を伸ばしていますが、ホホや下唇の下とかは、剃らないと、本当に無精ひげみたくなるんで、これが面倒くさいし、そのたびにどこかの肌を痛めています。吹き出物もたまに出ます。

髭脱毛のメリット

 毎日髭剃りしなくて済むようになる
 肌を痛めず毛根から抜くことができる
 肌荒れが格段になくなる

ヒゲ脱毛の脱毛方法はいろいろあるけど、光脱毛にしました。理由は、痛みがなく数回通えば効果的に毛が抜けるし、費用もそれほどかからないからです。

ヒゲソリをする行為自体が、肌を痛めているんです。

毎日刃物を肌に当ててるだけで、肌は傷つき、弱っているので、これが毎日でなく3日に1回に変えるだけでもちがうんです。髭を少な目に減らしたい人は5回通えば、かなり髭も少なくなりますが、完全にキレイにヒゲ脱毛したいのなら、10回コースでツルツルになるようです。